Tocotrienol Nebenwirkungen

Welche Nebenwirkungen haben Tocotrienole? Tocotrienole sind ein Vitamin, das natürlich in jeder Zelle vorkommt und im Körper gut verwaltet wird 

Es gibt aber eine Nebenwirkung, nämlich Blutverdünnung (anti-Koagulation). Generell bewirkt Vitamin E eine deutliche Herabsetzung der Gerinnungsneigung des Blutes. Und zwar um 75% bei einer Dosierung von 200 IU nach zwei Wochen, wie eine Studie 1989 feststellte (82% bei 400 IU).

Eigentlich wäre das eher eine erwünschte Wirkung, da viele tausende Menschen täglich Medikamente zur Koagulationshemmung einnehmen.

Allerdings ist kann die Blutverdünnung auch zu stark sein. Das kann auftreten, wenn bereits Medikamente zur Blutverdünnung und die Tocotrienole hinzu kommen. Wenn sie also blutverdünnende Medikamente einnehmen (beispielsweise "Marcumar" oder NEAK), sollte der Cardiologe den INR-Wert neu bestimmen und die Medikamente neu einstellen, nachdem Sie die Tocotrienole eingenommen haben.  

Eine übermäßige Blutverdünnung durch Tocotrienol alleine wurde bisher nicht bekannt.

Bei Operationen (chirugischen Eingriffen) muss der behandelnde Arzt über blutverdünnende Medikamente informiert werden, da dadurch die Blutungszeit verlängert wird. Das sollte auch bei Einnahme von Vitamin E, auch Tocotrienol, gemacht werden und dieses einige Tage vor der Operation abgesetzt werden. Tocotrienole haben eine kurze Halbwertzeit im Körper ( 3-6 Stunden ), so dass bereits nach 1-2 Tagen keine Spuren von Tocotrienol mehr feststellbar wären. Das gilt aber nicht für das herkömmliche Tocopherol, welches im Körper über Monate gespeichert wird.

Eine weitere Überlegung: Für herkömmliches Vitamin E (alpha-Tocopherol) gibt es Beschränkungen, nachdem in zwei Metastudien ein erhöhtes Risiko bei Dosierung oberhalb von 268 mg (300 IE) festgestellt wurde. Die gilt aber nur für alpha-Tocopherol und alpha-Tocotrienol. Der Grund ist, dass alpha-Tocopherol selbst zu einem schwächeren Radikal wird. Die anderen Isomere (beta- delta- und gamma-) haben keine Mengenbegrenzung. Das ergibt sich auch automatisch aus der Umrechnung in die offizielle Einheit "mg alpha-Tocopherol-Äquivalente". In diese gehen die höheren Isomere  (beta-, delta- und gamma-Tocotrienol) gar nicht ein.