CoezymQ10 - Abfall im Alter

CoQ10 (CoenzymQ10) spielt eine zentrale Rolle bei der Bereitstellung der Energie für alle Lebensprozesse durch die  Mitochondrien in jeder Zelle.  Mit zunehmendem Lebensalter sinkt die Menge des CoQ10 aber deutlich ab. 

Beispielsweise im Herzen um -57% mit 80 Jahren und -30% schon mit 40.
[Kalén, A., Appelkvist, E.-L., & Dallner, G. (1989). Age-related changes in the lipid compositions of rat and human tissues. Lipids, 24(7), 579–584. doi:10.1007/BF02535072]

Das erklärt viele Alterserscheinungen.

Interessant ist, dass man Geranylgeraniol (GG) gut supplementieren kann, was als Grundstoff für CoQ10 sogar effizienter ist als das CoQ10 selbst.

Das legt nahe, dass ungenügend produziertes GG (Geranylgeraniol) der limitierende Faktor für das Absinken von CoQ10 im Alter ist.

Da aus GG auch Grundstoff bei der Erzeugung von Muskelprotein, Steroid-Hormonen und vielen anderen Proteinen ist, bietet GG  auch eine Erklärung und Linderung anderer altersbedingter Erscheinungen wie Sarkopenie, Verlust von Knochen und Steroid-Hormonen.